Egzersiz Rehberi Egzersiz Rehberi
Giriş Yap
Egzersiz Rehberi Egzersiz Rehberi
Egzersiz Rehberi

Test Et, Öğren, Harekete Geç!

Klinik testlerle vücudunu tanı,

sana özel egzersizlerle sağlığını destekle.

Testleri Keşfet »

AKTİF TESTLER

Dört Aşamalı Denge Testi

Bu test, düşme riskiniz olup olmadığını anlamak için kullanılır.
Teste Başla

30 Saniye Otur Kalk Testi

Bu test, bacak gücünü ve dayanıklılığını ölçmek için yapılan basit bir testtir.
Teste Başla

Bel Ağrısı Anketi

Bel ağrınızın tipini öğrenin
Teste Başla

AI Danışmanlarla Tanışın

Klinik uzmanlar tarafından eğitilen yapay zeka asistanlarla sohbet edin

Bel Ağrısı

Bel ağrısı için eğitilmiş yapay zeka asistanı ile görüşün.
Görüşmeyi Başlat

GELECEK TESTLER

5 Kez Otur Kalk Testi

5 Kez Otur Kalk Testi

Tam Çömelme Testi

Tam Çömelme Testi

Öne Eğilme Testi

Öne Eğilme Testi

Osteoartrit Risk Analizi Anketi

Osteoartrit Risk Analizi Anketi

Baş-Duvar Mesafesi Ölçümü

Baş-Duvar Mesafesi Ölçümü

Dört Metre Yürüme Hızı Testi

Dört Metre Yürüme Hızı Testi
Hakkımızda Gönüllü Olur Formu KVKK Aydınlatma Metni
Uygulamalarımız, uzmanlar tarafından geliştirilmiş olup akademik temellere dayanır. Bu çalışma, Helsinki Bildirgesinde belirtilen etik ilkeler doğrultusunda yürütülmüş ve Düzce Üniversitesi Girişimsel Olmayan Klinik Araştırmalar Etik Kurulu tarafından onaylanmıştır. (Onay No: 2025/143, Tarih: 26/05/2025).
[email protected]
© 2025 Egzersiz Rehberi - her hakkı saklıdır.
Size özel bir deneyim sunmak için yasal düzenlemelere uygun çerezler(cookies) kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Çerez Politikası sayfamızdan erişebilirsiniz.